-
Na naukę pływania nigdy nie jest za późno. Podpowiadamy, jak dorosły początkujący może przygotować się do pierwszych zajęć i spokojnie wrócić na basen.
-
Po wakacjach wiele rodzin wraca do szkolnego rytmu i szuka zajęć, które dobrze pasują do planu tygodnia. Podpowiadamy, jak wybrać grupę pływacką i przygotować dziecko do startu semestru.
-
Wakacje nad wodą powinny kojarzyć się z odpoczynkiem, ale warto przygotować się do nich odpowiedzialnie. Zebraliśmy najważniejsze zasady, które pomagają bezpieczniej korzystać z plaży, jeziora, basenu i sprzętu wodnego.
-
Jesień nie musi oznaczać przerwy od aktywności. Regularne pływanie na basenie może pomóc dzieciom i dorosłym utrzymać dobrą rutynę, lepsze samopoczucie i sprawność mimo chłodniejszej pogody.
-
Lęk przed wodą nie jest powodem do wstydu. Może pojawić się u dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej, zwłaszcza po trudnych doświadczeniach albo przy pierwszym kontakcie z basenem. Podpowiadamy, jak podejść do nauki pływania spokojnie i bez presji.
-
Pierwszy kontakt z pływalnią to duże przeżycie dla dziecka i rodzica. Dobre przygotowanie pomaga zmniejszyć stres, uporządkować dzień zajęć i spokojnie wejść w nową basenową rutynę.
Szkoła Pływania Arielka > wskazówki
