Program nauczania

Grupa początkująca

Nauka pływania od podstaw przeznaczona jest dla dzieci od 5 roku życia. Na tym etapie najbardziej zależy nam na oswojeniu z wodą, prawidłowym oddychaniu, prawidłowej postawie w wodzie oraz dobrej zabawie.

Grupa pływająca

Przeznaczona dla dzieci w każdym wieku, które do tej pory miały styczność z nauką pływania i posiadają podstawowe umiejętności pływackie. Stopniowo wprowadzamy wszystkie style pływackie oraz zwiększamy wytrzymałość i rozwijamy ogólną sprawność w wodzie.

Grupa doskonalenia pływania

Przeznaczona dla dzieci oraz młodzieży, które posiadają już umiejętności pływackie na średniozaawansowanym poziomie. Na tym etapie doskonalimy wszystkie style pływackie, pracujemy nad poprawą techniki, zwiększeniem siły i wytrzymałości podczas zajęć pływackich.

Grupa treningowa z elementami ratownictwa wodnego

Przeznaczona jest dla dzieci powyżej 12 roku życia, które posiadają umiejętności pływania wszystkimi stylami pływackimi.
W tej grupie oprócz dalszej nauki i doskonalenia stylów pływackich, zwiększamy szybkość, wytrzymałość oraz poprawiamy technikę.
Dodatkowo kursanci zdobywają wiedzę z zakresu podstaw nurkowania, samoratownictwa oraz ratownictwa wodnego.

Grupa początkująca

Nauka pływania od podstaw przeznaczona dla osób w każdym wieku. Nigdy nie jest za późno aby nauczyć się pływać! Na tym etapie najbardziej zależy nam na oswojeniu z wodą, prawidłowym oddychaniu oraz prawidłowej postawie w wodzie. Posiadamy doświadczenie w radzeniu sobie z trudnymi przypadkami, dla nas nie ma rzeczy niemożliwych!

Nauka i doskonalenie

Przeznaczone dla osób dorosłych w każdym wieku które do tej pory miały styczność z pływaniem i posiadają podstawowe umiejętności pływackie. Na tym etapie doskonalimy wszystkie style pływackie, pracujemy nad techniką a także nad zwiększeniem siły i wytrzymałości podczas zajęć pływackich.

Trening

Treningi pływackie przeznaczone są dla osób które chcą utrzymać dobrą kondycję fizyczną, chciałyby wrócić do formy pływackiej lub trenują do zawodów np. triathlonu. Na takich zajęciach skupiamy się przede wszystkim na poprawieniu techniki pływackiej, zwiększeniu wytrzymałości, siły i szybkości.Dodatkowo pokazujemy podstawy nurkowania, samoratownictwa oraz ratownictwa wodnego.

Przeznaczone są dla każdego, na każdym etapie przygody pływackiej – od braku doświadczenia z basenem do zawodników przygotowujących się do zawodów. Zajęcia ustalane są indywidualnie – dzień, godzina, lokalizacja. Zalecane przede wszystkim dla osób które bardzo boją się pierwszego spotkania z pływalną lub w szybkim czasie chcą poprawić swoje wyniki w pływaniu.