Treningi pływackie przeznaczone są dla osób które chcą utrzymać dobrą kondycję fizyczną, chciałyby wrócić do formy pływackiej lub trenują do zawodów np. triathlonu.
Na takich zajęciach skupiamy się przede wszystkim na poprawieniu techniki pływackiej, zwiększeniu wytrzymałości, siły i szybkości.
Pływamy tutaj wszystkimi stylami pływackimi, dlatego do uczestnictwa w tej grupie niezbędne są conajmniej podstawowe umiejętności każdego ze stylów.
Dodatkowo kursanci zdobywają wiedzę z zakresu podstaw nurkowania, samoratownictwa oraz ratownictwa wodnego.
